----メッセージ---- 

ヨガに出会ったのはベトナムで暮らしていた頃です。
ヨガを習慣にしてからはとても元気になりました。

自分に合わせて自分のペースでできるクラスですので安心してご参加下さいね♪

多くの方にヨガの良さを知っていただきたいです！

ヨガは何歳からでも身体が硬くてもできます。
体がほぐれると自然と心もほぐれてリラックスします。
新しく何か始めてみたい方、是非一緒にヨガをしませんか。

▶岩倉市在住
LaxmiYOGA TTC基礎科 専科修了　
NWLA公認フレイル予防ヨガ指導者養成講座 修了